Malos hábitos en la higiene dental

Malos hábitos en la higiene dental

Gracias a la limpieza y blanqueamiento dental en San Blas, Madrid, son muchos los pacientes que pueden volver a sonreír con tranquilidad. Hay muchos factores que influyen en gozar de un esmalte sano y blanco, pero el más importante de todos en mantener una rutina diaria de higiene dental.  Eso sí, deben evitarse algunos vicios y hábitos que pueden ser más nocivos que beneficiosos.

En primer lugar, cepillarse los dientes inmediatamente después de comer puede no ser la mejor opción. Cuando uno ha consumido alimentos ácidos el esmalte se encontrará sensible, por lo que un cepillado podrá dañarlo. En estos casos debe esperarse 20 minutos.

En segundo lugar, debe emplearse un cepillo de dientes acorde a la tipología dental y el estado de las encías que se tenga. Para ello lo mejor es dejarse aconsejar por nuestros expertos en limpieza y blanqueamiento dental en San Blas, Madrid. Es habitual elegir cepillos de cerdas dura por defecto, erróneamente se piensa que limpian mejor, sin embargo estos pueden dañar el diente y las encías.

En tercer lugar, hay que evitar cepillarse con demasiada fuerza. Con ello no se conseguirá eliminar mejor el sarro y, por el contrario, puede acabar rallando el esmalte

En cuarto lugar, el cepillo de dientes es la principal herramienta de la higiene dental y también tiene sus cuidados. Debe cambiarse cuando las cerdas estén dañadas, que suele ser cada 3 o cuatro meses. Además, debe guardarse seco y en posición vertical para evitar que acumule gérmenes.

Si quieres conocer más detalles sobre cómo realizar una higiene dental correcta, no dudes en consultarnos la próxima vez que nos visites en el Hospital Dental de Madrid. Clínicas en San Blas y Alcorcón.

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